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                                    2023-04-21 12:44:33
                                    來源：互聯(lián)網(wǎng)
                                
    
                            
    
                        
    
                        
    
                        
    
                            
    
                                
    
                                    

    (資料圖片僅供參考)
    解答：
    1、獼猴桃適合夏秋季食用。一般情況下在8-10月份之間成熟，所以這個(gè)時(shí)期的獼猴桃比較新鮮，營養(yǎng)成分流失也比較少。
    2、獼猴桃最好在每年八月以后吃，飯后吃。因?yàn)楂J猴桃含有大量的植物酸，所以使用時(shí)ph值較低。如果飯前吃，會刺激胃黏膜，影響腸胃消化功能。而且如果飯后吃，可以中和它的酸性。
    3、還能促進(jìn)胃酸分泌，促進(jìn)消化。
    4、每天最好吃1-2個(gè)獼猴桃。雖然很好吃，但是過量食用可能會導(dǎo)致經(jīng)常腹瀉或者尿頻。適量吃獼猴桃是有益的，它可以補(bǔ)充能量，避免低血糖。
    本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
                                    
    
                                
    關(guān)鍵詞：
                                                                    
    
                                                            
    
                        
    
                        
    
                    
    
                    
    
                        
    
                            
    
                                
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